5月31日，国际著名足球明星梅西谈新冠后遗症的话题上了微博热搜。他在接受阿根廷媒体采访时透露，新冠后遗症对自己影响很大，他感染新冠时的症状和大多数人都差不多，先是咳嗽、喉咙痛、发烧，但后来他的肺部有了后遗症，甚至一度无法训练，有一个半月的时间连跑步都困难。
基本上躺平的欧美已经有很多运动员感染过新冠了，梅西也不是个例。拍帮主翻译整理了一个NDSU Paul Carson老师的讲座（节选），里面提到了三项不同的研究，涉及到新冠病毒轻症感染、德甲/意甲球星、美国Big Ten运动员、其他年轻健康无基础病的轻症患者等多个焦虑元素。研究发现，感染新冠的球员，不仅刚刚病愈归队后，上场次数明显下降，而且在感染6个月甚至更长时间之后，上场次数仍然明显下降。
显然，这个研究表明，就算体质强于普通人的运动员感染新冠后，也仍然会受到新冠后遗症的影响。
当地时间6月1日，躺平界的“杰出”代表英国国家统计局（ONS）发布了该国最新“长新冠”（Long COVID）报告：2022年4月4日到5月1日期间，还存在“长新冠”情况的人数接近200万，是英国人口总数的3.1%。
作为对比来看，上个月的周期，英国存在“长新冠”情况的人数是180万。再往前看，2021年的5月，英国报告“长新冠”的人数是100万人，也就是说，一年的时间，这个数据增加了一倍，而且还将会更多。详情见下图。
此外，需要特别说明的是：这个数字不是累加值，而是现在还有症状的人，如果已经好了的人不计算在内。
在自我报告的长新冠患者中，有59.3万人（30%）在Alpha成为主要变异毒株之前就首次感染（或怀疑感染）；在Alpha流行期间有23.9万人（12%）；在Delta流行期间有42.7万人（21%）；在奥密克戎流行期间有61.9万人（31%）。此外，这其中71%的人（140万人）表示，长新冠对他们的日常活动产生了负面影响，20%的人（39.8万人）表示他们的生活受到了很大的影响，即他们进行日常活动的能力已经“被限制了很多”。
以上是3月4日到4月3日英国长新冠患者受影响程度图表，其中有34.6万人表示因新冠后遗症困扰严重影响日常生活。
“受到了很大的影响”的表现是什么呢？
长期关注新冠后遗症的科普博主三个老爸实验室贴出了英格兰银行5月16日在英国下议院做工作汇报的内容，大致意思是：从2019年底开始，英国劳动力市场就一直萎缩，总共少了45万劳动力，或者说占整个劳动力市场的1.3%，也可以理解为，整个“经济不活跃”人群增加了3%。
是什么原因导致了英国劳动力市场萎缩呢？报告分析认为：“我们发现，大概有32万人经济不活跃的原因在于长期的疾病。”
最后的结论是：“之前我们认为，疫*情后期的劳动参与率会迅速恢复，现在看没戏了，我们打算修改预期，认为劳动参与率只能维持63%的现状。”（博主三个老爸实验室的生动翻译）
“大概32万人”“长期的疾病”这和“3月4日到4月3日期间英国有34.6万因新冠后遗症困扰严重影响日常生活”基本上可以对上。
博主三个老爸实验室还贴了帝国理工免疫学家Danny Altmann的一段话：“我们原来以为打了疫苗之后新冠会变弱或者消失，但是现在看，这个希望破灭了，我们创造了一个比以前更大慢性病和残疾人群。其医疗成本，相关的生活质量和工作场所的损失巨大，相比之下，“与新冠共存”这种策略根本无法弥补这些损失。”
目前全球流行的奥密克戎毒株是去年11月兴起的，关于奥密克戎的后遗症研究还在进行中。有很多认为“奥密克戎就是大号流感”，也认为“奥密克戎症状轻后遗症很少”，但这些仍然存在很大的争议。
日本政府近期调查了奥密克戎主导当地疫*情后的新冠患者在康复后的后遗症情况。日本《每日新闻》5月26日报道，奥密克戎感染康复后，后遗症最多的是咳嗽，占38.6%，与Delta及变异株相比增加16.4%；疲劳倦怠占比34%，增加了8%。
另，据《日本新闻网》报道，东京平畑诊所（2020年10月专门开设了应对新冠病毒后遗症的门诊）院长平畑光一诊疗了4000多名饱受新冠后遗症所苦的病患，他表示：文献指出新冠肺炎共有多达205种后遗症，其中奥密克戎患者最常出现的是疲倦等症状。他还强调，这里的疲倦并不是大家所想象的“容易劳累”而已，而是会严重影响到患者的正常生活。
由此，他曾提醒过，虽然坊间都在说奥密克戎变异株不会很可怕不用担心，但从后遗症症状的情况来看，应该只是最开始的症状比较轻，后遗症非常严重的例子非常多，绝对不是可以放松警惕的变异株。他的诊所还接诊了不少10多岁20多岁的受新冠后遗症所扰的患者，因此，他认为，特别是对年轻人来说，这是个非常大的危机。（参考阅读：日本：奥密克戎易现倦怠后遗症，一20多岁女性康复后需每天包尿布）
虽然现在关于奥密克戎后遗症还在研究中，对奥密克戎该怎么看还存在很多的争议。但国外不少研究后遗症的科学家都在呼吁要重视长新冠的问题。
对照着看，我们国家的新冠后遗症比之欧美等国要少得多，程度也要轻得多，主要原因是我国有中医药全程深度介入。中医药在康复阶段发挥的效果也是非常显著的。
刚刚经历一轮较大规模奥密克戎疫情的上海，已经推出了两版新冠感染恢复期的中医康复方案，包括中药、艾灸、中医功法和膳食调理等，共有20家中医和中西医结合医院开设了新冠肺炎康复门诊等。还有香港，6月1日，香港食卫局局长陈肇始在立法会上表示，中医药在新冠病人康复方面有明显优势，可以减少后遗症和降低复阳率，目前已经有超过3万名新冠康复病人接受免费中医药治疗，而且香港也逐步在增加安老院舍的中医药康复诊疗服务。
除此之外，笔者始终认为，我们最重要的是预防感染，防感染要养正，养正首选中医，正气存内邪不可干。预防为主，功在平常，希望更多人能够体会到这一点。
（来源：昆仑策网【作者授权】，转编自“人民健康论坛”微信公众号，修订发布）
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